Главная калибровка года с Анной Ященко. Мой традиционный бесплатный предновогодний марафон на зимнее Солнцестояние. 

3 дня классных коротких заданий и крутые бонусы:

Программа будет та же самая. 

День 1 (20 декабря). Прошлое

- Посмотрите на уходящий год как на вашу персональную карту сокровищ. Ведь сокровищ там было полно, я уверена.
- Поймете, ваш 2024 был очень даже крут
- Найдете все самое ценное из 2024, что он вам принес, несмотря ни на что.

Результат дня:
Разберетесь, в чем и где себя недооцениваете.
Увидите и заберете себе все хорошее в следующий год (с благодарностью за прошедший год).
Найдете сокровища вашей жизни. То, что вы ранее недооценивали в вашей жизни - станет для вас приобретением.
Узнаете, по какой причине некоторые драгоценности принимали за простые булыжники. 

День 2 (21 декабря. Зимнее Солнцестояние) Настоящее

- Рассмотрите текущее состояние своей жизни. И найдете тоже много ценного!
- Ответите себе на вопросы:
Как вы себя чувствуете сейчас? По разным направлениям и в разных аспектах.
Сколько у вас сейчас гордости и удовлетворенности в жизни?
Сформулируете цели и задачи на будущий год.
- Поймете главное - все у вас хорошо, вы в порядке, и ничего вам не угрожает.
А сколько недовольств и расстройств?
Что, как, почему и зачем?

Результат дня:
Ощутите и поймете, каким человеком вступаете в 2025 год. 
Оцените ваши достижения и сильные стороны, трудности, недовольства и стресс. 
Задумаетесь, над чем можно и нужно работать, что нужно выкинуть из головы, где и как можно снизить лишнее давление на себя. 
Сформулируете цели и задачи на год. 
Поймете главное - почему все у вас хорошо, вы в порядке, и ничего вам не угрожает.

День 3 (22 декабря) Будущее

- Заложите свой чудесный и судьбоносный 2025 год!
- Мы нарисуем с вами 2025 год. Такой, каким он с большой вероятностью и произойдет. Волшебным, спокойным, сильным, прекрасным, осознанным. Такой, какой нужен  именно вам.
- Пропишете четко главные планы. 

Результат дня:
Проект вашего года.
О чем этот год будет для вас?
Какие прорывы должны быть совершены?
Какие стабильные изменения и в каких сферах хотите видеть?

Что приятного и полезного 2025 нам должен принести?

И переходите сразу в чат марафона - там я уже выложила крутое бонусное упражнение. А также свой подробный ответ на него.

Называется оно: "КТО МОЙ ПЕРСОНАЖ?

Одно из моих самых любимых упражнений. 

Оно очень мощное. Прямо вот очень-очень рекомендую сделать его. Наверняка получите интересные инсайты или вам просто станет понятнее, куда двигаться, и это станет легче делать. 

Это упражнение нужно, чтобы лучше себя узнать, понять, понять, что искренне – родное ТВОЕ, к чему тебя тянет, как ты хочешь жить, и проложить к этому дорожку. Добавляет драйва, энергии, мотивации, счастья.