Закрытая практик-группа Опора на себя с Анной Ященко

Ссылка на это место страницы: #order

Закрытая живая онлайн-группа, только для тех, кто хочет В ДЕЛЕ, в своей жизни разобраться со своей энергией, силой, настроением, продуктивностью, счастьем, стабильностью и легкостью )

Теории будет минимум. Практики максимум.

Это не тренинг, хотя теория будет, и ее будет достаточно.

Но я собираю именно группу для работы над собой. Вместе со мной.

Что это за мифическая опора на себя? Какой-то стержень? Надо его внутри ощутить?

И да, и нет.

С одной стороны - это просто пачка практических навыков и правильные, эффективные внутренние настройки личности. С другой - да, они ведут к тому, чтобы вы ощутили внутри себя нечто, типа стержня, на что вам легко и удобно опираться. Многое произойдет незаметно для вас.

Опору на себя нельзя воспитать себя в теории. Она прокачивается только в разных жизненных ситуациях. Поэтому возникла необходимость создать такую группу и попрактиковать с участниками моих курсов.

В результате этих 40 дней вы получите совсем другие свои дни, другую жизнь. Более разноцветную, стабильную, благодарную, полную силы и веры в себя.

Опора на себя - это НЕ про "быть одиноким волком", "ломовой лошадью", тащить все на себе и так далее. Это вообще про другое. Это про быть сильным приятным себе и другим человеком, который легко относится к жизненным задачам, ему по силам развиваться и менять свою жизнь - хватает на это энергии, ресурса, воодушевления. У которого каждый день хрошее настроение, и дела спорятся. У которого происходит много интересного, и он получает удовольствие от всего.

Хотите начать жить СВОЙ КАЖДЫЙ день совсем иначе, лучше, легче, приятнее, иметь больше энергии?

- Хотите относиться к самому себе иначе? Без ругани, невротизма, без чувства вины, без осуждения и негативных оценок?

- Хотите, чтобы другие люди считывали вас, как более сильного, легкого и привлекательного человека, тянулись к вам больше?

- Хотите, чтобы сама жизнь вас любила больше? А она очень любит тех, кто живет из опоры на себя - по-зрелому, по-сильному.

- Хотите научиться больше жить в моменте, "здесь и сейчас"?

- Хотите больше энергии, сил, лучше настроение, больше продуктивность? Хотите больше сил на ВАШУ Игру?

- Хотите больше силы личности, чтобы жизненные неурядицы казались вам обычными задачками, а не большими проблемами?

- Хотите роста, больше емкости, выше уровень?

- Хотите "держать свой руль крепче" в любой ситуации? Чаще помнить про благодарность и хорошее? Быть стабильным и расслабленным человеком?

Хотите поубирать из своей жизни:

- негатив

- разного рода расстройства

- сожаления

- провалы по настроению

- испорченные отношения, ссыры

- "осадочки"

- утечки энергии

- бессилие

- внутренние диалоги и бесконечные разговоры в голове?

Это все - про опору на себя!

Полностью на 100%, конечно, не обещаю, это невозможно так быстро.

Но ощутимо уберется, гарантирую!

Также у вас останутся теория, навыки и понимание, как и на что именно надо влиять. А также 100500 чужих и моих примеров в нашей группе, и разборы ваших жизненных ситуаций.

Мы уже занимались прокачкой опоры на себя в первых группах "Прорыва" - это было очень круто, были мощные изменения жизни участников, которые привели к серьезнейшим изменениям в их работе, в финансах, в отношениях и здоровьем. Я планирую повторить что-то такое же.

С 5 января до 15 февраля.

На 40 дней.

Доступ к материалам - вечный.

Примерная программа:

БЛОК 1
Что такое опора на себя, когда используется, и зачем нужна.
Фальшивая и настоящая опора на себя.
Провалы в опоре на себя = негатив, расстройства, разговоры в голове.

БЛОК 2:
15 составляющих опоры на себя:
1. Авторская позиция жизни, все в кайф, игра, внутренний Наблюдатель
2. Формула опоры на себя в жизни
3. Видеть других отдельно. И уважать что у них
4. Не присваивать чужого (не опираться ни на что ЖЕЛАЕМОЕ)
5. Приятие и Благодарность
6. Эмоциональные опоры в себе. Можно ли опираться на других? "Родительские фигуры"
7. ЗАРАНЕЕ - волшебное слово для раскачки приятия и опоры на себя
8. В зоне влияния - вне зоны влияния
9. У меня все хорошо. Я в порядке.
10. Оценка себя самому. Уверенность. Стержень. Независимость.
11. Не спасать других, не цепляться за других. Бдить за собой (бдящие) .
12. Не брать на себя слишком много
13. Не брать все, что тебе дают
14. Видеть и спокойно принимать ограничения
15. Прокачивать тело и жизнь по своему плану. Жизнь, как свой проект.
Все это = сильный, легкий и счастливый человек.

БЛОК 3
Опора на себя в разных сферах жизни - Здоровье, Работа, Финансы

Сразу после регистрации вы предварительно получаете большой урок по опоре на себя. Это Урок 1 из тренинга "Настройки счастливого человека". Аудио + текст на 70 страниц. Это моя самая полная теория на данный момент на эту тему. В практик-группе на основе этого урока (и другой моей, новой теории) я буду давать вам новые микро-уроки в нашем закрытом Телеграм-канале.

С 5 января - каждый день общаемся и обсуждаем теорию, прорабатываем жизненные ситуации + 1 финальный созвон.

Как это будет выглядеть:

Примерно 20 микро-уроков с примерами, через день.

Сразу в чате. Все очень удобно.

Текст + аудио (повторяют друг друга). До 3-5 минут урок максимальной концентрации.

И тут же стараемся найти это в своей жизни + описываем провалы, негатив, разбираем ситуации, я рассказываю свои.

Обсуждаем.

Я подкидываю что-то еще. Много разных бонусов.

Количество участников ограничено!

Возьму до 50 человек в одну группу.
Часть мест уже заняты заранее.

Я не планирую повторять эту группу, в ближайший год, как минимум.

Это разовое событие.

Если хотите - записывайтесь сразу же! Я серьезно.

И стоимость тоже постепенно будет расти. Первые места - самые доступные.

Есть рассрочка, включая безбанковскую с одобряемостью до 99%.

Есть возможность оплатить из-за границы разными способами.

Что будет в практик-группе "Опора на себя"?

1. Гарантированное изменение вашей личности и вашей жизни

Это бесценно - то, что произойдет с вами за эти 40 дней.

Это мощный экспресс-практикум, где мы будем активно работать над одной штукой - опорой на себя, но она включает в себя массу других важнейших психологических и других навыков.

2 Наши ежедневные обсуждения в закрытом чате, выполнения заданий, проработки ситуаций, ответы на любые вопросы и финальный созвон в конце.

Затачиваем фокус на неделю, обсуждаем, что получилось за день, что не получилось, как, что, почему, даем советы, накидываем идей, вместе думаем.

3. Вы нигде этого больше не найдете!

Это практик-группа. Но теория будет - мы будем работать по краткой версии урока "Опора на себя" тренинга "Настройки счастливого человека" (смотрите майндкарту ниже) + по дополнительным эксклюзивным материалам, созданным для этой группы. Кроме этого, я в любой момент буду подкидывать еще что-то нужное, куски теории в ответ на любые вопросы.

Большую часть материалов я изобретала сама, на основе самых разных теорий, просто, анализируя то, как все происходит в жизни, и как себя вести наиболее эффективно. Потом раскладывала по полочкам в виде системы. Поэтому здесь очень много авторской, системной информации, подобной я не встречала нигде.

У меня большой опыт в прокачке опоры на себя, я давно живу в хорошем и ровном настроении каждый день, без обид, конфликтов и внутренних диалогов. Могу научить этому и вас.

4. Фокус на действия! Никакой лишней теории!

Я не теоретик. Я практик. Я не учу ничему другому, кроме того, что применяю сама ежедневно. Не учу каким-то абстрактным упражнениям или чему-то, что не считаю важным и очень нужным в ежедневной жизни.

Очень люблю практическую работу над собой. Я заметила, что после тренинга "Настройки счастливого человека" многие люди по-прежнему испытывают трудности в опоре на себя, потому что было мало практики. Одного тренинга недостаточно. Поэтому будем прокачивать 40 дней вместе, очень активно. Вы посмотрите совершенно иначе на многие ситауции.

5. Я с вами, вместе очень плотно все эти дни. Это формат, который подразумевает мою высокую вовлеченность.

6. Отличное сообщество

У меня в группах всегда отличные, осознанные, интересные и доброжелательные люди. Это всегда прекрасная и безопасная компания для работы над собой.

Посмотрите майндкарту

Это урок "Опора на себя" из курса "Настройки счастливого человека"

Я выдам вам и этот урок полностью (и текст, и аудио-файлы). И другие ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ уроки по опоре на себя.

У вас будет максимально полная информация на эту тему, какую только можно найти в интернете.

Об авторе

Мне 42 года. Основатель онлайн-школы "Энергия и время", автор книги-бестселлера "Недодали", блога "Приближаясь". Занимаюсь трансформационным коучингом, 17 лет в теме личностных изменений.

Более 5 лет много работаю с людьми

7000+ участников курсов

98,3% положительных отзывов

Исследую человеческую природу, нахожу самые действенные, работающие способы изменения себя к лучшему.

Цель поисков — становиться счастливее, сильнее, свободнее.

Я — «играющий тренер». Все, о чем пишу, хорошо прочувствовала изнутри, на опыте и продолжаю использовать. Никакой голословной теории. Делюсь с вами системой из самых стабильных техник, хорошо внедряемых в обычную жизнь человека.

<p>Над своим планированием и техниками по улучшению жизни я плотно работала много лет. Вкладывала тысячи часов и уже миллионы рублей в исследования и обучение. </p><p><br></p>

<p>Теперь буду рада поделиться инструментами в этой практик-группе.</p><p><br></p><p>Очень нравится, как год от года улучшается жизнь и внутреннее состояние. В последние годы добавилась помощь тысячам людей.</p><p><br></p>

Над своим планированием и техниками по улучшению жизни я плотно работала много лет. Вкладывала тысячи часов и уже миллионы рублей в исследования и обучение.

Теперь буду рада поделиться инструментами в этой практик-группе.

Очень нравится, как год от года улучшается жизнь и внутреннее состояние. В последние годы добавилась помощь тысячам людей.